Sri Sai Prana Yoga

Was bedeutet Sri Sai Prana Yoga?

Yoga führt zu innerer Ruhe, Harmonie und mobilisiert regelmäßig ange-
wendet die Kräfte des Menschen auf allen Ebenen. Yoga fördert körper-
liche wie geistige Leistungsfähigkeit und trägt wissenschaftlich belegt zur
nachhaltigen Gesunderhaltung bei.

Sri Sai Prana Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energie-
arbeit, bei der die traditionellen Erkenntnisse des Pranic Healing und des Hatha
Yogas kombiniert werden. Die spezielle Form des Sri Sai Prana Yoga verbindet
körperliche Übungen, spezielle Atemtechniken und energetische Übungen und
führt so bereits nach kurzer Zeit zu spürbaren Verbesserungen der körperlichen
Kraft, zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit und zu mentaler Stärke. Sie finden
Ihre Mitte, erlangen Harmonie in allen Lebensbereichen, sind präsenter, belast-
barer und entwickeln nicht selten ein gänzliches neues Lebensgefühl.

Das Prana Yoga ist eine Synthese verschiedener Hatha-Yoga Formen, Atem-
techniken, Mudras und der energetischen Heilweise des Pranic Healing.
Ergebnis ist ein neues, einfaches und dabei hochgradig effektives Yoga.


 

 

 

 

 

Die Übungen des Prana Yoga sind einfach und schnell erlernbar und büßen
dabei nichts von ihrer Effektivität ein. Dadurch ist die Technik für jeden -
unabhängig von ihrer oder seiner Beweglichkeit - durchführbar.

Das Prana Yoga ist nicht von seinem spirituellen Hintergrund befreit, aber um
einen medizinisch-wissenschaftlichen Aspekt erweitert. Diese Kombination
verbindet somit die Erkenntnisse klassischer Medizin mit den Lehren fernöstlicher
Traditionen und Therapien.

 

Was ist das Besondere an Sri Sai Prana Yoga?

Sri Sai Prana Yoga ist ein Hatha Yoga, das für Menschen jeden Alters
und unterschiedlichstem Stand von körperlicher Kraft und Beweg-
lichkeit geeignet ist.

Jeder Teilnehmer wird gezielt in die Lage versetzt, seine eigene körperliche
Grenze in der Körperwahrnehmung zu erkennen und diese in den einzelnen
Übungen unter Anleitung bewusst respektieren zu lernen. In jeder Hinsicht
wird auf die Gegebenheiten und Möglichkeiten des Einzelnen eingegangen.
Die besondere Berücksichtigung der Atmung in den Yoga-Positionen steigert
den Effekt der Übungen erheblich. So wird von Mal zu Mal die Beweglichkeit
gesteigert und innere Harmonie gefördert. Spezielle Körper- und Atemübungen
fördern die Gesundheit zunehmend und führen zu mentaler, emotionaler Aus-
geglichenheit. Durch die Regelmäßigkeit der Yoga-Anwendungen wird ein
wesentlicher Beitrag zur Vorsorge für somatische und psychische Gesund-
heit geschaffen.

 

Auf welche Bedürfnisse kann mit Sri Sai Prana
Yoga speziell eingegangen werden?

 

Für wen eignet es sich besonders?

Gruppenunterricht

Jede Kurseinheit besteht aus wöchentlichen Terminen von jeweils 1 Stunde.
Die Kurse werden bei Bedarf aufbauend fortgesetzt, jedoch ist ein Einstieg
stets möglich. Pro Gruppenkursstunde werden 10€ berechnet. Auf Anfrage
ist eine kostenlose Probestunde möglich. In den Schulferien finden Kurs-
stunden nur nach Absprache der Teilnehmer statt.

 

Termine für Gruppen 2012:


jeweils dienstags 19.00-20.00 Uhr, donnerstags 9.00-10.00 Uhr
 

 

Dienstags 19-20h:

10./17./24.Jan., 14./28.Febr., 6./13./20./27.März, 17./24.April, 8./15./22.Mai, 12./19./26.Juni, 17./24./31.Juli,

11./18./25.Sept., 16./23.Okt., 6./13./20./27.Nov., 4./11./18.Dez.

 

Donnerstags 9-10h:

12./19./26.Jan., 2./9./16.Febr., 1./8./15./22.März, 19./26.April, 3./10./24.Mai, 14./21./28.Juni, 19./26.Juli,

13./20./27.Sept., 18./25.Okt., 8./15./22./29.Nov., 13./20.Dez.

 

ohne Voraussetzung/ohne Anmeldung/ Kosten 10 €

 

 

 

 

Einzelunterricht / Paarunterricht

Besonders effektiv - für Fortgeschrittene sowie Anfänger - sind Prana Yoga-
stunden im Einzelunterricht. Individuell auf Ihre persönlichen mentalen, emo-
tionalen und körperlichen Bedürfnisse wird das Yoga-Programm zusammen-
gestellt und erweitert. Sie können eine Einzelstunde sowie fortlaufende, auf-
bauende Stunden nehmen - nutzen Sie das Angebot noch intensiver den
eigenen Körper zu verändern.

Auch Paare können sich durch gemeinsames Üben im Yoga neu begegnen,
wieder-finden und ihre Beziehung stärken. Gerade auch für Berufstätige mit
unregelmäßigem Terminplan geeignet. Pro Einzelstunde bzw. Paarstunde
werden 60,00 € pro Person berechnet.

Termine nach Absprache.

 

Vorträge/ Workshops/ Seminare

Haben Sie Interesse in Ihrer privaten oder geschäftlichen Umgebung für
Wohlbefinden und Entspannung mit Sri Sai Prana Yoga zu sorgen? Liegt
Ihnen die Gesundheit anderer am Herzen und möchten Sie mit Aufklärung
darüber beitragen? Haben Sie Lust einen Vortrag, Workshop oder ein
Tages- oder Wochenend-Seminar zu organisieren? Kontaktieren Sie uns
gerne unter info@saveda.de

 

Der Begründer von Sri Sai Prana Yoga

Acharya Sri Sai Cholleti ist seit 20 Jahren als Yoga-Lehrer in Asien und Europa tätig und ist des Weiteren Koordinator für Prana-Heilung in Deutschland, Frankreich und Belgien. An dieser Schnittstelle von Yoga und Heilung hat er über die letzten Jahre das Sri Sai Prana Yoga entwickelt.

Mehr über Sai Cholleti lesen Sie auf seiner Internetseite www.srisai.org

 

Sri Sai Verein zur Föderung von Yoga und Meditation e.V.

Der Sri Sai Verein für Yoga und Meditation e.V. hat sich zum Ziel gesetzt,
Sri Sai Prana Yoga sowie energetische Heilweisen wie die Prana-Heilung
nach Master Choa Kok Sui bekannt zu machen und zu verbreiten.

In ihm sind nicht nur die von Sri Sai Cholleti ausgebildeten Lehrer des Sri
Sai Prana Yoga, sondern Praktizierende dieses Yoga sowie Prana-Heiler
nach Master Choa Kok Sui und Interessierte vertreten.

 

Der Sitz des Vorstandes des Vereins findet sich auf dem
Hofgut Rineck im Odenwald.

Vorstand

Dr. Christa Wirkner-Thiel
Renate Klein und Anna Gaebler
Hofgut Rineck

74834 Elztal-Muckental,
Tel.: 040/65720-948/860
oder Mobil: 0172/4248768
Email: srisaipranayoga@drwt.de


Spenden

Spendenkonto
Inhaber: Sri Sai Verein
Konto: 1001213212
Bank: Sparkasse Neckartal-Odenwald,
BLZ: 67450048

 

Mehr Informationen über den Verein
finden Sie unter http://www.srisaipranayoga.org/